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January 24, 2005

本日は完全休養なり

本日の体重72.6Kg 体脂肪20.5

5時30分起床

寒くて、朝錬はお休みです。夜も所用で、ローラーできませんでした。

先月の1,000Km走破の達成感と、正月休みの気の緩みから、モチベーションが下がり気味でした。人間ドックを目標になんとか持ちこたえたのですが、その人間ドックも終わってしまいました。体重を2Kg減らすのは大変ですが、増えるのはあっという間です。モチベーションの更なる低下は必至なのですが、半年の苦労が水泡と帰すことにならないよう、ここが踏ん張りどころです。

そこで、モチベーションのカンフル剤として、SPDペダルとシューズの投入を決意したのです。物欲ドーピングですなあ。ペダル・シューズを変えると、ペダリングスキルがアップして、平均速度もアップするのかという興味もあります。

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