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March 29, 2005

本日は晩飯抜きなり

本日の体重72.4Kg 体脂肪22.5

5時30分起床

夕食時に、来客があったことや、夕食に行く時間も惜しかったことから、夕食抜きで午後10時ごろまで残業してしまいました。

空腹感というものの、ある程度の時間が過ぎると消えてきます。帰宅時には、空腹感はなかったのですが、発泡酒1本とおつまみ、カップ麺を食しました。

ダイエットするには、夕食を抜く生活をすればいいんでしょうが、したくありませんなあ。

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