ちんねんの自転車操業日記

本日の体重71.6Kg　体脂肪22.5

3時40分起床　4時20分出発

以前、合同朝錬時にサポートカーにピックアップされて、悔しい思いをした三坂ヒルクライムコースにリベンジするべく朝錬にGo!です。

JR足柄駅に4時55分到着。まずは、足柄峠にアタックです。前回は、必死に上ったのでどんなコースだったのか覚えがありません。4Kmまでは楽勝だったのですが、そこからが辛かったです。2箇所ほど、立ち漕ぎしないと上がれない激坂がありました。

地蔵堂からは、前回車にピックアップされていたので、コースが分からないことに気づきました。後ろから、i岡氏が追いかけてくるはずなのですが、寝坊、ドタキャンすることもありえます。待っているわけにもいかず、アタック開始です。

道に迷ったのは、白黒・明神林道（だったっけ）への入り口です。最初は直進してしまったのですが、「こんな道ではなかった」と思いUターン、林道に入りました。しかし、金時隧道まで長い長い。道を間違っているのかもしれないという不安と闘いながら走りました。道を間違ったとしても、R138には出るだろうと思いましたが、走れども走れども頂上にならず、精神的に疲れました。金時隧道が見えたときには、ホッとしました。この峠が一番きつかったです。

長尾峠までは、疲れてヘロヘロ状態でしたが、コースが分かっているので気分的には楽でした。

遠くに見えるのは芦ノ湖です

長尾峠からは、延々と下るだけです。スピードを出し過ぎないようにゆっくりと下りました。東名の側道を走っていると、後ろから「おーい」と叫んでいるような気がします。最初は、誰かが助けを呼んでいるのかと思いましたが、振り返るとi岡氏でした。よくもまあ、恥ずかしげもなく、あんな大きな声が出せるものです。追い着いて、よっぽどうれしかったんでしょうなあ。

「美しい国日本」は、石原慎太郎の書です

所要時間　202分　距離　55.4Km　平均スピード　16.4Km　最高スピード　51.2Km　平均心拍数　140　消費カロリー　2,166Kcal　月間走行距離　145.0Km
でした。i岡氏よりも、平均時速が3.4Kmも遅いです。

今日は、お茶摘みをしました。少し早いのですが、週末は田植え、その翌週では遅すぎるということで、やってしまいました。収穫量は8.1Kg。やはり、少なかったです。製茶すると約1/5になりますので、1.6Kgくらいでしょうか。茶葉加工料は、生葉1Kg当り449円です。

茶っきりオジサン

夕方からバーベキュー。今日は疲れました。