ちんねんの自転車操業日記

本日の体重71.2Kg　体脂肪20.0

4時10分起床　4時30分出発

少し筋肉痛があるので、リハビリモードの朝錬です。とはいうものの、坂は本気にならないと上れないのです。

こういう道路が大好きです。

明神峠は、20数年前に50ccのバイクで坂を上がることが出来ずに、何回か坂の下まで戻り、エンジンを目一杯ふかして、やっと上ったということがあります。それ以降は行ったことがありませんので、道路がどうなっているか全く分かりません。きっと、改修されて、道幅も広くなっているんでしょうなあ。勾配もなだらかになっていればいいんですが。

昨日の疲れも残っているので、今日は入り口の標識を撮るだけにしておきました。今後の楽しみ（苦しみ？）に取っておきます。

ということで、本日のコースは、小山町役場～七曲～富士スピードウェイ～富士霊園～高根北部農道～1-8号線～板妻～神場でした。

所要時間　130分　距離　45.2Km　平均スピード　20.9Km　最高スピード　50.3Km　平均心拍数　129　消費カロリー　1,169Kcal　月間走行距離　586.5Km
でした。心配だったクランクの音は、消えました。

今日は、草刈りをしました。午後は、雨に降られて、途中で打ち切りとなり、終わりにできませんでした。残念！

夜は、お囃子保存会の打合せがありました。