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May 01, 2005

本日は自転車通学なり

本日の体重72.2Kg 体脂肪21.5

4時40分起床 7時5分出発

明日から、娘の自転車通学解禁です。

親バカなので、心配で仕方ありません。今日も娘が、部活に行くというので、いっしょに自転車通学路を確認することにしました。

娘が駅に着く頃を見計らって、自宅を出発しました。おととい、ママチャリで1時間かかったのに、クロスバイクでは38分で着きました。駅までの距離は、「18Kmくらいかなあ」と思っていたのですが、17.6Kmでした。我ながら、体感距離が近かったのには驚きました。

通学経路はいっぱいあるので、どの経路がいいのか特定できませんので、適当に走りました。結局、先輩の後を着いて行けということで・・・ 学校までの距離感をつかめただけでした。

帰りは、伊豆島田の○Kから農道を走り、諸久保の坂を上りました。今日は、心拍数がなぜか低めでした。したがって、坂が苦になりませんでした。(神山平、諸久保の坂で心拍数150台)レベルは低いなりに、レベルアップしたのだと思います。

所要時間 166分 距離 54.9Km 平均スピード 19.8Km 最高スピード 48.5Km 平均心拍数 117 消費カロリー 1,397Kcal 月間走行距離 54.9Km
でした。

午後は、残っていた草刈り3時間。これで、1回目の草刈り完了です。これで、1か月くらいは、草刈りしなくていいかな?

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