ちんねんの自転車操業日記

本日の体重71.6Kg　体脂肪20.5

4時10分起床　4時30分出発

筋肉をほぐすべく、リハビリモードの朝錬でした。

所要時間　97分　距離　34.7Km　平均スピード　21.3Km　最高スピード　49.9Km　平均心拍数　127　消費カロリー　852Kcal　月間走行距離　206.5Km
でした。

2年後の実施を目指して、サマータイムが研究されているようです。朝錬する人たちにとって、サマータイムという制度は最悪です。1年中暗闇の中を走ることになります。

さわやかな朝、交通量の少ない道路を走るのがいいのです。真冬と違って、気温は上がっても、暗闇の中だとイマイチスッキリしません。ということで、サマータイムは省エネになるということで、いい制度だとは思いますが、反対です。逆に、ウインタータイムにして欲しいくらいです。