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May 18, 2005

本日は小山町役場なり

本日の体重71.2Kg 体脂肪21.5

4時10分起床 4時30分出発

時間的に少し厳しかったのですが、小山町役場コースを選択して、朝錬にGo!です。

走り始めると、いつもより足が軽いような気がします。上りが楽なのです。そこで、いつもより少しスピードを意識して走りました。上り区間が終わり、これからは下りというところで、時速23Kmオーバーでした。「これは、夢の24Km台達成できるかも?」と下りを走ったのですが、向かい風がかなり強くスピードが上がりませんでした。

走り始めに足が軽かったのは、追い風だったからなのでしょう。脚力がアップしたのかと思ったのですが、勘違いだったようです。

所要時間 88分 距離 34.6Km 平均スピード 23.6Km 最高スピード 53.3Km 平均心拍数 141 消費カロリー 906Kcal 月間走行距離 428.7Km
でした。

イギリスで記憶喪失の男性に鉛筆を持たせると、ピアノの絵を書いたので、ピアノの前に座らせると、プロ級の演奏をしたというニュースがありましたが、自転車狂の方々が記憶喪失になったら、自転車の絵を書いて、自転車を与えると、朝もはよからヒルクライムしちゃうんでしょうなあ。立派な精神異常者として、扱われることでしょう。

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