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June 06, 2005

本日は休養日なり

本日の体重70.4Kg 体脂肪21.5

5時10分起床

今週は、週半ばから雨が続く予想です。「晴れている時には走ろう」ということで、朝錬するつもりで寝たのですが、寝坊してしまいました。仕方なく休養日とします。

せめて、5時には家を出発できるようにならないと、朝錬する気力がなくなります。どうも、この頃疲れ気味なのか、寝坊するようになってしまいました。体が休めと言っているのだと、勝手に判断しています。

息子が整形外科に行ってきました。レントゲンを撮ったのですが、骨には異常無し、単なる炎症のようで、塗り薬をもらってきました。ひと安心です。

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