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June 29, 2005

本日は雨天休養なり

本日の体重71.6Kg 体脂肪19.0

4時30分起床

雨です。朝錬は、お休みです。

天気予報では、少し涼しくなると言っていましたが、そんなことはなく、暑かったです。我が職場は、空気の吹き溜まりといった感じで、目茶苦茶暑いです。まるで、サウナ状態で汗タラタラでしたので、痩せたかと思ったのですが、痩せていませんでした。

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