« 本日は濃霧休養なり | Main | 本日は雨天迷走+東京出張なり »

July 13, 2005

本日は小山町役場コースなり

本日の体重71.4Kg 体脂肪21.5

4時15分起床 4時30分出発 

モヤが出ていましたが、走れそうです。朝錬にGo!です。

しかし、家を出てすぐに小雨が・・・ でも、すぐに止みました。霧が出たり、小雨が降ったり、止んだりとワケの分からない天気でした。吉久保から深沢までは霧でした。

時間 85分 距離 34.6Km 平均スピード 24.4Km 最高スピード 52.4Km 平均心拍数 138 消費カロリー 825Kcal 月間走行距離 337.2Km
でした。

午後休みをいただいて、いろいろと所用をこなしました。まず、この頃どうも近くの文字がぼやけて見にくくなりましたので、メガネ屋に行きました。やはり、老眼の始まりで、遠近両用レンズへの交換となりました。近視は、片方が少し改善されているそうです。

その後、「ともさんの店」に行って散髪。気分転換に、「角刈にして」と頼んだのですが、髪の毛が短すぎて出来ませんでした。残念。

息子が学校の心臓病検診で引っかかり、再検査したらさらに精密検査が必要とのことで、沼津市立病院に行ってきました。家では「おまえの心臓には毛が生えているんだろう」なんて言って、笑っていたのですが、少し心配でした。結果は、「高電圧心電図」とやらで、特に問題なしでした。娘も、心肥大(スポーツ心臓)です。私は、小心臓(小心者)です。

|

« 本日は濃霧休養なり | Main | 本日は雨天迷走+東京出張なり »

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)


Comments are moderated, and will not appear on this weblog until the author has approved them.



TrackBack

TrackBack URL for this entry:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/76565/4957459

Listed below are links to weblogs that reference 本日は小山町役場コースなり:

» 心臓病の子どもをもつ親のつどい [天国のシンデレラ]
日時:平成17年11月20日(日)午後1時から4時まで(受付12:30から)場所 [Read More]

Tracked on October 30, 2005 at 03:33 PM

« 本日は濃霧休養なり | Main | 本日は雨天迷走+東京出張なり »