« 本日はお久しぶり朝錬再開なり | Main | 本日は命からがらなり »

August 12, 2005

本日は雨の竹之下なり

本日の体重71.2Kg 体脂肪20.5
朝錬直後は、69.8Kgだったんですが・・・

4時30分起床 4時45分出発

朝錬に出かけようと着替えていると、テレビで東京に雨が降っていると放送しています。あわてて外を見ると、濡れてはいるものの、雨は上がったような感じがします。朝錬にGo!です。

ポツポツと雨に降られながら、小山高校までやってきました。ここで引き返すべきか、竹之下に下るべきか悩みました。ここまで来たら、濡れついでということで、竹之下コースを選択しました。しかし、坂を下りかけたところから、雨は強さを増しました。結局、尻ッパネを受け、お尻ビッチャリ、雨でずぶ濡れとなりました。

所要時間 70分 距離 26.9Km 平均スピード 23.0Km 最高スピード 44.3m 平均心拍数 130 消費カロリー 635Kcal 月間走行距離 98.1Km
でした。

|

« 本日はお久しぶり朝錬再開なり | Main | 本日は命からがらなり »

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)


Comments are moderated, and will not appear on this weblog until the author has approved them.



TrackBack

TrackBack URL for this entry:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/76565/5441044

Listed below are links to weblogs that reference 本日は雨の竹之下なり:

« 本日はお久しぶり朝錬再開なり | Main | 本日は命からがらなり »