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September 18, 2005

本日は草刈りなり

本日の体重70.6Kg 体脂肪20.5

5時30分起床

今日は、1日草刈りをする予定です。そこで、体力温存のため、朝錬はお休みです。

ということで、約3ヶ月ぶりという、サボリにサボった草刈りに行ってきました。予想はしていたものの、身の丈ほどにも伸びた草と格闘しました。


草刈り前


草刈り後


草刈り前


草刈り後

草刈りは、なんとか終わりました。腰痛、筋肉痛を代償として、体重は減りました。炎天下の草刈は、ダイエットに最適です。

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Tracked on September 18, 2005 11:55 PM

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