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September 17, 2005

本日は富士山こどもの国+体育祭なり

本日の体重71.8Kg 体脂肪20.5

3時50分起床 4時30分出発

今日は、合同朝錬です。富士コースということで参加したかったのですが、息子の中学校体育祭があるため、富士山こどもの国で折り返すことにしました。

集合場所まで行くと、みんなについて行くのは至難の業となりますので、少し先行することにしました。前方に私の姿が見えると、みんな頑張るんじゃないかと思ったのです。

ということで、集合時間の5時には、板妻でR469に入ったところでした。集合場所からは、2Kmはないと思います。いつ追い着かれるかと、振り向きながら走ったのですが、結局追い着かれることはありませんでした。出発時間が少し遅れたようですし、途中に天然ガスパイプライン敷設工事のため片側交互通行が何箇所もあり、行く手を阻まれたのだと思います。

十里木ドライブインの手前を走っていると、道路横のススキでガサガサという音がします。見ると、なんと3頭の鹿が飛び跳ねてました。少し並走した後、山に消えていきました。また少し走ると、十里木カントリークラブの入り口を過ぎた辺りで、キツネが道路を横断していきました。富士サファリパークから逃げ出したライオンに追いかけられるっていうことがあったら怖いです。


ここでみんなを待って、折り返し。 秋晴れのいい天気でしたが、今日は寒かったです。長袖ジャージ、タイツでも震えてしまいました。上りは暑くなるのですが、下りになると寒いです。

走行時間 117分 距離 34.7Km 平均スピード 19.7Km 最高スピード 52.2Km 平均心拍数 138 消費カロリー 774Kcal 月間走行距離 302.5Km
でした。

昼間は、中学校の体育祭の応援に行きました。子供達がリレーで一生懸命走っている姿を見たら、その若さがすごくうらやましく思えました。できることなら、中学生に戻って、全力疾走でリレーを走ってみたいなあ。叶わぬ夢です。


マイルリレー(女子が100,150,200,250 男子が150,200,250,300の計1,600m) スエーデンリレーみたいなものです。息子(緑)はアンカーで300mを走ったのですが、前半飛ばしすぎました。赤を一度抜いたのですが、後半バテて抜き返されてしまいました。小学校の時は、それほど速いと感じなかったのですが、なかなか速くて驚きました。

炎天下に一日いたので、日に焼けて、まっかっかになってしまいました。

夜は、親戚のお通夜に行ったのですが、朝錬、日焼けと疲れてしまい、立ったまま居眠りしてしまいました。危うく膝ががくっと折れて、隣の人にぶつかりそうでした。お通夜のため、お囃子保存会の練習には参加できませんでした。

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