« 本日は小山高校ダブル+ツウキニストなり | Main | 本日は陸上+野球応援なり »

September 30, 2005

本日もチャリ通なり

本日の体重71.6Kg 体脂肪23.5

5時起床

3時50分に一度目が覚めたのですが、もう少し寝ようと思ったのが失敗で、見事に寝坊で朝錬はあきらめました。

今日も雨の心配がないということで、チャリ通し、昼休み・小山高校までの昼錬しました。

時間 84分 距離 25.9Km 平均スピード 18.5Km 最高スピード 37.8Km 平均心拍数 ??? 消費カロリー ???Kcal 月間走行距離 487.9Km
でした。

お風呂に行こうとの誘いがあったのですが、チャリ通のためあきらめました。深夜に、寒い中の帰宅となると、湯冷めして風邪ひいちゃいますから・・・ 残念!

|

« 本日は小山高校ダブル+ツウキニストなり | Main | 本日は陸上+野球応援なり »

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)


Comments are moderated, and will not appear on this weblog until the author has approved them.



TrackBack


Listed below are links to weblogs that reference 本日もチャリ通なり:

« 本日は小山高校ダブル+ツウキニストなり | Main | 本日は陸上+野球応援なり »