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October 23, 2005

本日もサイクリングなり

本日の体重72.0Kg 体脂肪23.0

3時50分起床 8時50分出発

今日は、特に予定がなかったので、「昼間走ろう」と朝錬はお休みしました。

山中湖に行こうか、沼津にいこうか、迷いましたが、「海が見たい」ということで、沼津狩野川放水路を目指すことにしました。今日は天気が最高で、旧246を下っている時に、「沼津から見える富士山を撮りたい」という願望が湧いてきて、千本海岸の堤防に目的地変更しました。まずは、沼津港を目指します。


沼津港手前、港大橋中央からの富士山


沼津港


本日のベストショットかな? 「この木なんの木」


ここから、堤防を走ります。たくさんの人が、散歩したり、サイクリングしたり、ジョギングしたりしてました。海岸では、投げ釣りしてる人もいっぱいです。途中、ローディーの方から「こんにちは」と、後ろから声をかけられました。「今日はどちらまで」と聞かれたので、「この堤防の終わりまで」と答えてしまいました。

しかし、走っても走っても、なかなか終点になりません。いったい、どこまで走ればいいんだろう? と、不安になってきました。お昼には家に帰る予定だったのですが、もう無理です。


あんなに遠くに見えていた富士市の製紙工場?の煙突を通り過ぎてしまいました。炭坑節ではありませんが、「あんまり煙突が高いので、さあぞや、富士山も煙たかろう」ってところです。


やっとのこと終点です。田子ノ浦港手前のようです。毘沙門天の近くなんだと思います。ここで、走行距離40Km、堤防は15Kmくらいでしょうか?


海の向こうは、伊豆半島。大瀬崎? 戸田? テトラポット作ってますが、近くで見ると大きいです。


沼津は、はるか彼方です。

所要時間 4時間(実走行時間 3時間33分) 距離 77.4Km 平均スピード 21.8Km 最高スピード 52.8Km 平均心拍数 145 消費カロリー 2,560Kcal 月間走行距離 180.6Km
でした。


本日のコース

天気が最高で、楽しいサイクリングでした。広島東洋カープの野村謙二郎選手風に言うならば、

「このブログを読んでいる人たち。自転車はいいもんだぞ。サイクリングは楽しいぞ。」

ってところでしょうか。このサイクリングで、気分的には満充電、というか過充電気味ですが、体力的には放電状態です。

午後は、田んぼの畔なんかに除草剤を撒きました。

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