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October 05, 2005

本日は雨天休養なり

本日の体重71.8Kg 体脂肪22.0

5時起床

雨は降っていませんでしたが、いつ雨が降ってもおかしくない状態ですので、朝錬はお休みとしました。

息子が、体育でマット運動の側転がうまくできないということで、凹んでました。教えて欲しいということで、車庫で練習しました。

模範演技ということで、30年ぶりくらいに側転しました。いつも使っていない筋肉なので、ギクッという感じで体が壊れるかと思いましたが、親の面目をなんとか保つことができました。教え方がいいのか、それなりに側転もできるようになり、少しは自信もついたようです。

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