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November 17, 2005

本日も自転車通勤なり

本日の体重71.8Kg 体脂肪23.5
久しぶりの71Kg台です。

5時30分起床

自転車通勤+昼休み錬でした。


「枯れ葉散る」 掃除が大変だ。

時間 80分 距離 24.5Km 平均スピード 18.3Km 最高スピード 36.9Km 月間走行距離 364.1Km
でした。

松井秀喜 4年62億円! 凄すぎます。こんなに稼いで、使いきれるのか?余計な心配してしまいます。

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