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November 20, 2005

本日は狩野川放水路タイムトライアルなり

本日の体重73.0Kg 体脂肪23.0

6時10分起床 8時50分出発

狩野川放水路を目指して出発しましたが、正午に、沼津まで息子を迎えに行くというミッションがありますので、時間の制限があります。実走行時間1時間のところで引き返すことに、方針転換しました。

少しでも狩野川放水路に近づこうと、必死に走りました。少し時間オーバーしてしまいましたが、なんとか狩野川放水路まで行くことができました。


時間を1分43秒オーバー


山の人間にとって、潮の香りはいいものです


日大三島前の銀杏並木です

時間 151分 距離 59.3Km 平均スピード 23.6Km 最高スピード 42.3Km 平均心拍数 142 消費カロリー 1,651Kcal 月間走行距離 482.4Km
でした。

午後は、部品取り寄せで残っていた車検の残りと、もう一台の12ヶ月点検で、ディーラー2往復、2時間かかってしまいました。

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