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December 09, 2005

本日も感動なり

本日の体重71.2Kg 体脂肪23.0
なぜか? このごろ体重減少中!

5時40分起床

昼休みサイクリングは出来ず、自転車通勤だけでした。思うに、自転車通勤、昼休みサイクリングは、服装からしてスピードが出せないので、心拍数は上がらず、有酸素運動になるため、朝錬よりダイエット効果があるのかもしれません。

時間 44分 距離 13.5Km 平均スピード 18.1Km 最高スピード 32.8Km 月間走行距離 84.6Km
でした。

またしても「桜の花の咲く頃に」を見ながら、涙してしまいました。目標を持って頑張っている子供達の姿に感動しました。目標のないニートの人たちに見せたいくらいです。酪農、漁業など親が苦労している姿を見ていると、いい子に育つのだと思います。子どもは親の背中を見て育つのです。自転車でフラフラしているノー天気な親を持つ子供達は、どういう風に育つのでしょうか?

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