ちんねんの自転車操業日記

本日の体重71.2Kg　体脂肪23.0
なぜか？　このごろ体重減少中！

5時40分起床

昼休みサイクリングは出来ず、自転車通勤だけでした。思うに、自転車通勤、昼休みサイクリングは、服装からしてスピードが出せないので、心拍数は上がらず、有酸素運動になるため、朝錬よりダイエット効果があるのかもしれません。

時間　44分　距離　13.5Km　平均スピード　18.1Km　最高スピード　32.8Km　月間走行距離　84.6Km
でした。

またしても「桜の花の咲く頃に」を見ながら、涙してしまいました。目標を持って頑張っている子供達の姿に感動しました。目標のないニートの人たちに見せたいくらいです。酪農、漁業など親が苦労している姿を見ていると、いい子に育つのだと思います。子どもは親の背中を見て育つのです。自転車でフラフラしているノー天気な親を持つ子供達は、どういう風に育つのでしょうか？