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January 03, 2006

本日は走り初めなり

本日の体重73.4Kg 体脂肪24.0

箱根駅伝の復路を見終わってから、走り初めに出かけました。小山町役場コースのつもりだったのですが、走れる時に走っておこうと、走り納めと同じく富士スピードウェイまで足を伸してしまいました。帰路、i岡氏宅前を通りました。

時間 127分 距離 43.2Km 平均スピード 20.4Km 最高スピード 43.7Km 月間走行距離 43.7Km
でした。

明日から仕事です。いきなり仕事てんこ盛り状態です。コツコツ片付けるしかありません。

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