ちんねんの自転車操業日記

本日の体重73.4Kg　体脂肪24.0

箱根駅伝の復路を見終わってから、走り初めに出かけました。小山町役場コースのつもりだったのですが、走れる時に走っておこうと、走り納めと同じく富士スピードウェイまで足を伸してしまいました。帰路、i岡氏宅前を通りました。

時間　127分　距離　43.2Km　平均スピード　20.4Km　最高スピード　43.7Km　月間走行距離　43.7Km
でした。

明日から仕事です。いきなり仕事てんこ盛り状態です。コツコツ片付けるしかありません。