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March 26, 2006

本日は休日出勤なり

本日の体重73.4Kg 体脂肪23.0

朝起きたら、6時でした。合同朝錬はおろか朝錬もあきらめました。

たまった仕事を片付けるため、休日出勤しました。今日は、グッドタイミングで息子の野球の練習試合が中止になったので、心置き無く仕事ができます。

仕事から帰ると、息子が「トレーニングバットが欲しい」、娘が「トレーニングシューズに穴が開いた」とのことで、沼津のDEPOまで買い物に行きました。自分の靴は、穴が開いてもはいているのですが、子供になると、つい買ってしまいます。しかし、ランニングシューズは高いです。12,000円もします。結局バット+αで、10%割引セールでも20,000円を超えてしまいました。でも、おばあちゃんが誕生日プレゼントの前倒しということで、スポンサーになってくれたので助かりました。

娘は、シンスプリントに悩まされているので、土踏まずを補強し、衝撃を吸収するというインソール(中敷き)を買ってみました。効果があればいいのですが。

バットの方は、木製で重さが1Kgです。振ってみると、かなり重いです。家に帰って、トスバッティングで300球ほどトスを上げてやりましたが、音が静かでいいです。金属バットだと「カキン」とかなり大きな音で近所迷惑ですが、木製だと「ドスッ」という感じで静かです。試合のある日など、朝錬でトスバッティングができそうです。そうなると、試合のある日の自転車の朝錬はできなくなります。

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