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April 24, 2006

本日は休養なり

本日の体重73.4Kg 体脂肪21.5

本日は月曜日ですので、休養日です。

実のところ、寝坊しただけです。寝坊するということは、体が疲れているというサインだと思います。自然にまかせ、朝起きることが出来たら朝錬をし、起きられなかったら休養という自然流にすることにします。

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Comments

ぼくと同じですね。ぼくは、雨が降ったら乗らないし・・・。仕事が忙しくても乗らないし・・・。最近、乗らないことの方が多いな。

Posted by: ちうちう | April 25, 2006 at 04:25 AM

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