ちんねんの自転車操業日記

本日の体重72.8Kg　体脂肪23.5

4時50分起床　5時出発　小山町役場コース

走行時間　96分　距離　34.7Km　平均スピード　21.6Km　最高スピード　49.6Km　月間走行距離　129.5Km
でした。

寒かったです。うっすらと霜が降りているのを見て、耳あてをして走ればよかったと、後悔しました。

吉久保交差点

今週は、子供達の部活の応援がないのです。息子たちは、先々週の予選に勝ち上がっていれば試合があったのですが、負けて試合なし。娘は、トレセン記録会不参加です。

ということで、今まで出来なかったことをやるチャンスです。まずは、スタッドレスタイヤからノーマルタイヤへの履き替えです。いつも、ディーラーのマイレージ点検といっしょにやって、脱着料金を浮していたのですが、ディーラーに電話すると、「今日、明日は予約がいっぱいでできません」とのことでした。仕方なく、ガソリンスタンドで2台の履き替えをしてもらいました。痛い出費でした。これで、半日つぶれました。

午後は、自転車のタイヤ交換です。この作業で、チューブ2本パンクさせてしまいました。1回目は、以前パンク修理したチューブだったので、「まあ、いいや」と余裕だったのですが、2回目は新品のチューブでした。気をつけたつもりだったのですが、リムに挟まっていたようです。空気圧を規定通り入れても大丈夫だったので、安心していたら、フレームにタイヤをはめ込んでいる時に、「パーン」と大音響とともに破裂しました。近くにいたシロが、ビックリして怒ってました。チューブを出したら、バルブの近くに穴があり、修理不能でした。

3度目の正直ということで、最後の予備チューブを恐る恐る使ったのですが、なんとか大丈夫みたいです。