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May 13, 2006

本日は寒雨なり

本日の体重73.0Kg 体脂肪25.0

4時10分起床 4時40分出発 竹之下コース

走行時間 78分 距離 26.8Km 平均スピード 20.7Km 最高スピード 41.2Km 月間走行距離 177.4Km
でした。

モノは試しと、カルシウム剤を飲んでみたら、太もも痛が和らぎました。もしかすると、カルシウム不足が原因だったのかもしれません。

雨が降って、息子の野球の練習試合(小山中・箱根明星中)が流れました。明日も雨かな? それにしても、今日は寒かった。

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