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May 23, 2006

本日は体力温存なり

本日の体重73.2Kg 体脂肪21.0

地域の団体の配付文書を作っていて、寝たのが午前1時過ぎでした。当然、睡眠不足ですので、体力温存のため、朝錬はお休みとしました。

日照不足ということで、野菜も高くなってきました。朝起きて外を見ると、いつもどんよりと霧が出ているような感じです。早起きしても、朝錬すべきか悩む朝ばかりです。

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