« 本日は霧なしなり | Main | 本日は完全無欠の休養日なり »

June 15, 2006

本日はちょい寝坊なり

本日の体重72.8Kg 体脂肪21.0

4時40分起床 4時50分出発 小山高校コース(MERIDA)

少し寝坊したので、そのまま二度寝しようかと思ったのですが、「そんなことでどうする!」と、やる気をふりしぼって、朝錬にGo!です。

走行時間 61分 距離 23.5Km 平均スピード 23.3Km 最高スピード 41.8Km 月間走行距離 235.6Km
でした。スタート直後に、manboo氏と擦れ違いました。もう、20Km以上走っていると思われます。いったい、何時から走ってるのか?と思いました。

|

« 本日は霧なしなり | Main | 本日は完全無欠の休養日なり »

Comments

Post a comment



(Not displayed with comment.)


Comments are moderated, and will not appear on this weblog until the author has approved them.



TrackBack

TrackBack URL for this entry:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/76565/10540304

Listed below are links to weblogs that reference 本日はちょい寝坊なり:

« 本日は霧なしなり | Main | 本日は完全無欠の休養日なり »