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June 22, 2006

本日は股ヒリなり

本日の体重73.2Kg 体脂肪22.5

4時20分起床 4時40分出発 竹之下コース(MERIDA)

今日は、女房の目覚まし時計で目が覚めました。明日は、サッカーのブラジル戦があること、天気も明日から雨続きとなる予報なので、朝錬やるしかありません。

走行時間 69分 距離 26.6Km 平均スピード 23.3Km 最高スピード 44.4Km 月間走行距離 348.2Km
でした。

Gaapはサドル位置が高い(足が短いので、一番下でもギリギリ)ので、股がこすれてヒリヒリしています。ここ3回はGaapでの走りだったので、その位置に慣れたのか、クロスバイクのサドルが低く感じました。でも、お尻には優しかったです。

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