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June 14, 2006

本日は霧なしなり

本日の体重72.6Kg 体脂肪23.5

4時20分起床 4時40分出発 竹之下コース(MERIDA)

箱根山を見ると、霧が出ているようです。クロスバイクで朝錬にGo!です。結果的には、朝錬コースに霧はなく、Gaapで出動すればよかったと、後悔しました。でも、Gaapで走っても、奇抜なスタイルに驚く人がいるわけでもないので、走る価値がないのです。だって、こんな朝早く活動しているのは、新聞配達、犬の散歩、ウォーキング、ジョギングの人くらいです。自転車にキョーミのない人ばかりです。

走行時間 70分 距離 26.7Km 平均スピード 23.0Km 最高スピード 44.6Km 月間走行距離 212.1Km
でした。

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