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July 11, 2006

本日は小山高校なり

本日の体重72.4Kg 体脂肪22.5

4時45分起床 4時55分出発 小山高校コース

走行時間 62分 距離 23.6Km 平均スピード 22.8Km 最高スピード 37.9Km 月間走行距離 48.5Km
でした。

寝坊気味で迷ったのですが、速攻で支度して、朝錬にGo!です。帰る頃には、自宅周辺は霧の中でした。霧はゲリラ的に発生するので、困ったものです。梅雨明けが待遠しいです。

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