ちんねんの自転車操業日記

本日の体重72.4Kg　体脂肪22.5

4時45分起床　4時55分出発　小山高校コース

走行時間　62分　距離　23.6Km　平均スピード　22.8Km　最高スピード　37.9Km　月間走行距離　48.5Km
でした。

寝坊気味で迷ったのですが、速攻で支度して、朝錬にGo!です。帰る頃には、自宅周辺は霧の中でした。霧はゲリラ的に発生するので、困ったものです。梅雨明けが待遠しいです。