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August 31, 2006

本日も小山高校なり

本日の体重72.8Kg 体脂肪23.5

4時30分起床 4時45分出発 小山高校コース

走行時間 64分 距離 23.6Km 平均スピード 22.0Km 最高スピード 40.9Km 月間走行距離 322.4Km
でした。

ところどころに霧発生。マイナスイオンの中を走りました。出発した時には肌寒いような気がしたのですが、少し走ったら暑くなりました。湖水前の信号で、i岡氏と擦れ違いました。

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