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August 16, 2006

本日はお葬式なり

本日の体重73.8Kg 体脂肪21.5

4時30分起床 4時45分出発 小山高校コース

走行時間 67分 距離 23.6Km 平均スピード 21.2Km 最高スピード 40.7Km 月間走行距離 275.1Km
でした。

着替えて外へ出ると、雨がポツポツと落ちていました。せっかく着替えたので、思い切って朝錬にGo!です。

少し走ると、雨は上がったものの、雨上がりのようで路面がびっしょりでした。我が家より標高の高いところは、かなりの雨が降ったようです。尻ッパネしそうだったので、スピードは出さずに、チンタラとサイクリングモードで走りましたが、やっぱり尻ッパネしてしまいました。

今日は1日休みをもらって、組内の葬式のお手伝いでした。貴重な夏休みが・・・ でも、お互い様ですから、義理を欠くわけにはいかないのです。

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