ちんねんの自転車操業日記

本日の体重72.0Kg　体脂肪23.5

4時20分起床　4時40分出発　竹之下コース

走行時間　72分　距離　27.0Km　平均スピード　22.4Km　最高スピード　42.1Km　月間走行距離　78.7Km
でした。

やはり、朝は寒さを感じるほどでした。最低気温は、19.8度でした。桑木の坂を上りきったところで、青いロードバイクの方に追い抜かれました。

ガソリンも140円超えしたようですし、CO2削減の効果もありますので、久しぶりの自転車通勤をやりました。疲れるということはないのですが、行きが上り、帰りが下りなので、職場到着後に自転車から降りると、汗が噴き出します。帰りは、ほとんどノーペダルでチンタラ走りです。

走行時間　45分　距離　13.3Km　平均スピード　17.5Km　最高スピード　28.9Km　月間走行距離　92.0Km
でした。

節約できるガソリンは、約1.3L、180円ほどです。ペットボトル飲料を買ってしまうと、自転車通勤の効果がなくなってしまうので、ジッと我慢です。昼休みのサイクリングは、汗が噴き出しそうなので我慢しました。