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August 03, 2006

本日はジテツウなり

本日の体重72.0Kg 体脂肪23.5

4時20分起床 4時40分出発 竹之下コース

走行時間 72分 距離 27.0Km 平均スピード 22.4Km 最高スピード 42.1Km 月間走行距離 78.7Km
でした。

やはり、朝は寒さを感じるほどでした。最低気温は、19.8度でした。桑木の坂を上りきったところで、青いロードバイクの方に追い抜かれました。

ガソリンも140円超えしたようですし、CO2削減の効果もありますので、久しぶりの自転車通勤をやりました。疲れるということはないのですが、行きが上り、帰りが下りなので、職場到着後に自転車から降りると、汗が噴き出します。帰りは、ほとんどノーペダルでチンタラ走りです。

走行時間 45分 距離 13.3Km 平均スピード 17.5Km 最高スピード 28.9Km 月間走行距離 92.0Km
でした。

節約できるガソリンは、約1.3L、180円ほどです。ペットボトル飲料を買ってしまうと、自転車通勤の効果がなくなってしまうので、ジッと我慢です。昼休みのサイクリングは、汗が噴き出しそうなので我慢しました。

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