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September 25, 2006

本日は食欲なり

本日の体重74.4Kg 体脂肪22.5

食欲の秋です。自転車ダイエットの効果はあまりないと思っていたのですが、朝錬をやらなくなってから、体重は激増しています。

ダイエットは、やはり体重が減らないと面白くありません。こうなったら、体重を80Kgぐらいまで増やしてから、自転車に乗ろうかなんて考えています。でも、それで効果がなかったら洒落になりません。

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