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October 14, 2006

本日は二度錬なり

本日の体重73.2Kg 体脂肪25.5

4時30分起床 4時50分出発 小山町役場コース(MERIDA)

走行時間 100分 距離 34.6Km 平均スピード 20.8Km 最高スピード 47.4Km 月間走行距離 82.2Km
でした。

やはり、乗り慣れた自転車は走りやすいし、楽です。ストレス無く走ることが出来ました。自転車によって走りは違ってきます。宝くじが当たったら、ロードバイクを買おうと思います。

午後、Gaapのサドルの位置を弄りながら、久しぶりに駒門工専コースを走りました。

走行時間 43分 距離 12.7Km 平均スピード 17.7Km 最高スピード 36.0Km 月間走行距離 94.9Km
でした。

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