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November 06, 2006

本日はダイエットなり

本日の体重73.8Kg 体脂肪23.5

最も、確実なダイエット「献血」をしました。400mlです。

これで、52回目の献血なのですが、昔は400ml、成分献血は、1回で2回分のカウントをしていましたので、実際の献血回数よりは、かなり多い数字だと思います。

献血手帳も、今回からカードになりました。まるで、献血ポイントカードみたいです。

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