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November 30, 2006

本日は驚愕なり

本日の体重74.8Kg 体脂肪23.0

電話でS-Ken氏が、「今月は500Km走った」と言ってました。この暗く、寒い朝に、よくそんなに走ることができるものだと驚きました。

私は、明るくなるまで朝錬は中断です。体重は、うなぎ上りですが、それも受け入れるしかありません。

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