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January 08, 2007

本日も遅走なり

本日の体重75.6Kg 体脂肪23.5

今日も、なんとか走りました。

小山町役場コース(MERIDA)

時間 103分 距離 34.6Km 平均スピード 20.0Km 最高スピード 46.1Km 月間走行距離 61.5Km
でした。

三連休も今日で終わりです。明日から、仕事が・・・

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