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September 19, 2007

本日は大将なり

本日の体重76.0Kg 体脂肪23.5

先日、ランニング姿で寝そべっていると、親に似て口の悪い息子に「裸の大将みたいだ」と、からかわれてしまいました。

たしかに、体重はうなぎ上り、お腹にも肉がついてきました。何とかしなければと思っていたところだったので、一念発起ならぬ珍念発起して、朝錬を始めることにしました。

タイヤの空気圧は調整したし、ウェアも箪笥の奥から引っ張り出しました。明日から、心機一転頑張ります。

まずは、寝坊癖から抜け出さなければなりません。そのためには、早寝をしないといけません。ということで、今日から早く寝ます。さあ、明日は、早起きできるでしょうか?

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