ちんねんの自転車操業日記

本日の体重78.7Kg　体脂肪22.0

今日は、歯医者でした。

歯石の除去と歯磨き指導をしてもらいました。今までは自己流の歯磨きだったので、参考になりました。磨き方からすると、電動歯ブラシもいいんじゃないかと思いました。

歯医者は2回で終了。これにて、一件落着となりました。