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October 12, 2009

本日は久しぶりなり

本日の体重80.5Kg 体脂肪22.5

息子たちはテスト週間で、今週は練習試合がありません。

午前中に、ホコリにまみれ、クモの巣の張ったGaapを掃除し、お昼を食べてから、小山高校までサイクリングに出かけました。

走行時間 96分 距離 25.1Km 平均スピード 15.6Km 最高スピード 34.6Km
でした。

野球の練習試合でもやっていれば、見てこようと思ったのですが、残念ながらやっていませんでした。

多分、去年の1月以来の自転車です。お尻は痛くなるし、足の裏は痛くなるということで、なかなか苦労しました。

せっかく、自転車をきれいにしたので、暇な時にでもサイクリングしようと思いますが、次に走るのはいつ?

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