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October 11, 2009

本日は悪夢なり

本日の体重81.0Kg 体脂肪23.1

無事「吉田さん」の送りが終わりました。大して歩いていないのに、日頃の運動不足がたたって、ふくらはぎが筋肉痛です。

二日間の飲み食いで、体重が自己最高、悪夢の80Kg代に突入してしまいました。

一過性のものであると信じていますが、ちょっとヤバイ状況です。ホコリまみれで、クモの巣の張った自転車を掃除して、少しサイクリングでもしようかと思います。

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